2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1064 kcal
|
脂質: 30.58g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 109.91g.
朝食: Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Kuc Свежий Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%. 昼食: Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо Куриное, Пестравка Сметана 15%, Творог 9%, Кудесница Мука Овсяная, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вастэко Макароны из Полбы Отварные. 夕食: Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|