2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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849 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 84.46g.
朝食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Село Зеленое Молоко 3,2%. 昼食: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. もっと...
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体重に変化ありません
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