2020年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
|
909 kcal
|
脂質: 43.37g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 68.77g.
朝食: Лента Сыр Моцарелла, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Салат из Капусты, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Село Зеленое Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|