2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1076 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 85.79g | 炭水化物: 68.02g.
朝食: Вареное Яйцо, Козий Сыр (Полумягкий), Село Зеленое Молоко 3,2%, Круазетт Хлебцы Шоколадные. 昼食: Круазетт Хлебцы Шоколадные, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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