2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1464 kcal
|
脂質: 58.47g | たんぱく質: 116.80g | 炭水化物: 128.17g.
朝食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Good Food Миндаль Сушеный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Мандарин, Овсяные Отруби, Кофе, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|