2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1106 kcal
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脂質: 58.22g | たんぱく質: 92.83g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: Акашево Буженинка по-Домашнему, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Jacobs Кофе Velour, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Творог 9%, Клубника, Good Food Миндаль Сушеный. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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