2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1236 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Velour, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Командор Сыр Российский, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Макфа Вареные Макароны, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Магнит Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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