2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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623 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 24.47g.
朝食: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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