2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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1399 kcal
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脂質: 73.45g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 103.33g.
朝食: Сыр Российский, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour. 昼食: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: Волжские Просторы Творожный Сырок с Изюмом. 軽食/その他: Абрикос, Кедровые Орехи, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. もっと...
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体重に変化ありません
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