2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1043 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 90.94g | 炭水化物: 95.45g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 昼食: Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Mak For Fit Макароны Шпинатные, Козий Сыр (Полумягкий), Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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