2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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359 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 23.61g | 炭水化物: 13.63g.
朝食: Ичалки Сыр Охотничий, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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