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開始した日付:
2013年 10月 29日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 80 kg
計量を始める: 89.3 kg
2024年 08月 8日
94.6 kg
まあまあ
2024年 06月 11日
94.3 kg
まあまあ
2024年 05月 3日
93.9 kg
まあまあ
2024年 04月 29日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 26日
93.6 kg
まあまあ
2024年 04月 25日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 20日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 19日
93.9 kg
まあまあ
2024年 04月 18日
94 kg
まあまあ
2024年 04月 17日
94 kg
まあまあ
2024年 04月 16日
94 kg
まあまあ
2024年 04月 15日
94.2 kg
まあまあ
2024年 04月 14日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 13日
94.5 kg
まあまあ
2024年 04月 12日
94 kg
まあまあ
2024年 04月 11日
93.9 kg
まあまあ
2024年 04月 10日
93.7 kg
まあまあ
2024年 04月 9日
93.8 kg
まあまあ
2024年 04月 8日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 7日
94.3 kg
まあまあ
2024年 04月 6日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 5日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 4日
93.7 kg
まあまあ
2024年 04月 3日
93.7 kg
まあまあ
2024年 04月 2日
93.9 kg
まあまあ
2024年 04月 1日
93.8 kg
まあまあ
2024年 03月 31日
94.5 kg
まあまあ
2024年 03月 30日
94 kg
まあまあ
2024年 03月 28日
94.3 kg
まあまあ
2024年 03月 26日
94.2 kg
まあまあ
2024年 03月 25日
94.5 kg
まあまあ
2024年 03月 24日
94.5 kg
まあまあ
2024年 03月 23日
94.6 kg
まあまあ
2024年 03月 22日
94.5 kg
まあまあ
2024年 03月 21日
94.9 kg
まあまあ
2024年 03月 20日
95 kg
まあまあ
2024年 03月 18日
94.8 kg
まあまあ
2024年 03月 17日
94.6 kg
まあまあ
2024年 03月 16日
94.8 kg
まあまあ
2024年 03月 13日
95 kg
まあまあ
2024年 03月 3日
95.1 kg
まあまあ
2024年 02月 29日
95 kg
まあまあ
2024年 02月 26日
95.5 kg
まあまあ
2024年 02月 20日
94.9 kg
まあまあ
2024年 02月 19日
95 kg
まあまあ
2024年 02月 15日
95.2 kg
まあまあ
2024年 02月 9日
95.2 kg
まあまあ
2024年 02月 5日
95.2 kg
まあまあ
2024年 02月 4日
95.5 kg
まあまあ
2024年 02月 3日
95 kg
まあまあ
2024年 02月 2日
95.1 kg
まあまあ
2024年 02月 1日
95.1 kg
まあまあ
2024年 01月 31日
95.1 kg
まあまあ
2024年 01月 30日
95.2 kg
まあまあ
2024年 01月 29日
94.9 kg
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2024年 01月 28日
95 kg
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2024年 01月 27日
95.2 kg
まあまあ
2024年 01月 26日
94.9 kg
まあまあ
2024年 01月 24日
95.2 kg
まあまあ
2024年 01月 23日
95.2 kg
まあまあ
2024年 01月 20日
95.2 kg
まあまあ
2024年 01月 19日
95.4 kg
まあまあ
2024年 01月 18日
95.2 kg
まあまあ
2024年 01月 17日
95.3 kg
まあまあ
2024年 01月 16日
95.6 kg
まあまあ
2024年 01月 15日
95.7 kg
まあまあ
2024年 01月 14日
95.5 kg
まあまあ
2023年 12月 29日
94.7 kg
まあまあ
2023年 12月 28日
95.1 kg
まあまあ
2023年 12月 27日
95.3 kg
まあまあ
2023年 12月 25日
95.5 kg
まあまあ
2023年 12月 24日
96.2 kg
まあまあ
2023年 12月 20日
95.8 kg
まあまあ
2023年 12月 18日
94.7 kg
まあまあ
2023年 12月 4日
94 kg
まあまあ
2023年 12月 1日
94.1 kg
まあまあ
2023年 11月 29日
94.4 kg
まあまあ
2023年 11月 27日
94.9 kg
まあまあ
2023年 11月 24日
94.5 kg
まあまあ
2023年 11月 17日
94.7 kg
まあまあ
2023年 11月 15日
94.7 kg
まあまあ
2023年 11月 5日
94.5 kg
まあまあ
2023年 10月 29日
94.5 kg
まあまあ
2023年 10月 28日
94.6 kg
まあまあ
2023年 10月 8日
94.1 kg
まあまあ
2023年 10月 4日
94 kg
まあまあ
2023年 09月 30日
94.3 kg
まあまあ
2023年 09月 23日
93.9 kg
まあまあ
2023年 08月 22日
93.4 kg
まあまあ
2023年 08月 11日
93.6 kg
まあまあ
2023年 07月 25日
93.8 kg
まあまあ
2023年 07月 6日
94.3 kg
まあまあ
2023年 06月 9日
93.6 kg
まあまあ
2023年 05月 23日
92.7 kg
まあまあ
2023年 05月 5日
93.4 kg
まあまあ
2023年 04月 30日
92.7 kg
まあまあ
2023年 04月 13日
92.2 kg
まあまあ
2023年 04月 9日
91.5 kg
まあまあ
2023年 03月 30日
92.4 kg
まあまあ
2023年 03月 22日
92 kg
まあまあ
2023年 03月 20日
91.5 kg
まあまあ
2023年 03月 19日
91.3 kg
まあまあ
2023年 03月 18日
91.1 kg
まあまあ
2023年 03月 17日
91.5 kg
まあまあ
2023年 03月 16日
91.1 kg
まあまあ
2023年 03月 15日
91.2 kg
まあまあ
2023年 03月 14日
91.3 kg
まあまあ
2023年 03月 13日
91.3 kg
まあまあ
2023年 03月 12日
91.5 kg
まあまあ
2023年 03月 11日
91.7 kg
まあまあ
2023年 03月 10日
91.9 kg
まあまあ
2023年 03月 6日
91.2 kg
まあまあ
2023年 03月 4日
91.3 kg
まあまあ
2023年 03月 1日
90.9 kg
まあまあ
2023年 02月 28日
91 kg
まあまあ
2023年 02月 27日
91.1 kg
まあまあ
2023年 02月 23日
91.3 kg
まあまあ
2023年 02月 22日
91.7 kg
まあまあ
2023年 02月 18日
91.9 kg
まあまあ
2023年 02月 17日
92 kg
まあまあ
2023年 02月 14日
92 kg
まあまあ
2023年 02月 12日
91.9 kg
まあまあ
2023年 02月 10日
91.8 kg
まあまあ
2023年 02月 9日
91.7 kg
まあまあ
2023年 02月 8日
92 kg
まあまあ
2023年 02月 6日
92 kg
まあまあ
2023年 02月 4日
91.8 kg
まあまあ
2023年 02月 3日
91.9 kg
まあまあ
2023年 02月 1日
92.2 kg
まあまあ
2023年 01月 31日
92.4 kg
まあまあ
2023年 01月 30日
92.6 kg
まあまあ
2023年 01月 27日
92.7 kg
まあまあ
2023年 01月 26日
93.3 kg
まあまあ
2023年 01月 23日
93.8 kg
まあまあ
2022年 12月 21日
94.5 kg
まあまあ
2022年 12月 20日
94.6 kg
まあまあ
2022年 12月 16日
95.8 kg
まあまあ
2022年 12月 15日
96.1 kg
まあまあ
2022年 12月 13日
96.3 kg
まあまあ
2022年 12月 7日
97.3 kg
まあまあ
2022年 12月 4日
96.6 kg
まあまあ
2022年 12月 3日
96.5 kg
まあまあ
2022年 12月 2日
96.6 kg
まあまあ
2022年 11月 30日
96.9 kg
まあまあ
2022年 11月 20日
97.4 kg
まあまあ
2022年 11月 11日
96.7 kg
まあまあ
2022年 09月 25日
96.3 kg
まあまあ
2022年 09月 9日
95.6 kg
まあまあ
2022年 09月 6日
95.7 kg
まあまあ
2022年 08月 24日
94.4 kg
まあまあ
2022年 08月 22日
94.7 kg
まあまあ
2022年 08月 11日
95.3 kg
まあまあ
2022年 07月 7日
93.3 kg
まあまあ
2022年 05月 7日
92 kg
まあまあ
2022年 05月 6日
92.2 kg
まあまあ
2022年 04月 23日
91.2 kg
まあまあ
2022年 03月 28日
91 kg
まあまあ
2022年 03月 18日
90.1 kg
まあまあ
2022年 03月 10日
90.3 kg
まあまあ
2022年 03月 7日
90.1 kg
まあまあ
2022年 02月 21日
89.9 kg
まあまあ
2022年 02月 17日
89.7 kg
まあまあ
2022年 02月 15日
90 kg
まあまあ
2022年 02月 13日
90.1 kg
まあまあ
2022年 02月 11日
90.1 kg
まあまあ
2022年 02月 10日
90.2 kg
まあまあ
2022年 02月 9日
89.9 kg
まあまあ
2022年 02月 8日
89.8 kg
まあまあ
2022年 02月 7日
90 kg
まあまあ
2022年 02月 5日
90.1 kg
まあまあ
2022年 02月 4日
90.9 kg
まあまあ
2022年 02月 2日
90.5 kg
まあまあ
2022年 01月 31日
89.9 kg
まあまあ
2022年 01月 30日
90 kg
まあまあ
2022年 01月 29日
90.2 kg
まあまあ
2022年 01月 28日
90.3 kg
まあまあ
2022年 01月 27日
90.5 kg
まあまあ
2022年 01月 26日
90.4 kg
まあまあ
2022年 01月 25日
90.3 kg
まあまあ
2022年 01月 24日
90.6 kg
まあまあ
2022年 01月 23日
90.5 kg
まあまあ
2022年 01月 22日
90.4 kg
まあまあ
2022年 01月 21日
90.5 kg
まあまあ
2022年 01月 20日
91 kg
まあまあ
2022年 01月 19日
91.1 kg
まあまあ
2022年 01月 18日
91.3 kg
まあまあ
2022年 01月 8日
91.7 kg
まあまあ
2022年 01月 6日
91.6 kg
まあまあ
2022年 01月 5日
91.2 kg
まあまあ
2021年 12月 29日
90.7 kg
まあまあ
2021年 12月 25日
91 kg
まあまあ
2021年 12月 19日
92 kg
まあまあ
2021年 12月 16日
91.2 kg
まあまあ
2021年 12月 13日
90.2 kg
まあまあ
2021年 11月 25日
90.6 kg
まあまあ
2021年 11月 11日
89.6 kg
まあまあ
2021年 11月 9日
90 kg
まあまあ
2021年 11月 5日
89.5 kg
まあまあ
2021年 11月 1日
91.3 kg
まあまあ
2021年 10月 28日
90 kg
まあまあ
2021年 10月 27日
89.9 kg
まあまあ
2021年 10月 26日
89.4 kg
まあまあ
2021年 10月 25日
89.3 kg
まあまあ
2021年 10月 24日
89.4 kg
まあまあ
2021年 10月 23日
89.8 kg
まあまあ
2021年 10月 22日
89.9 kg
まあまあ
2021年 10月 21日
90.4 kg
まあまあ
2021年 10月 15日
88.8 kg
まあまあ
2021年 10月 12日
88.4 kg
まあまあ
2021年 10月 8日
88.2 kg
まあまあ
2021年 10月 4日
90 kg
まあまあ
2021年 09月 2日
93.3 kg
まあまあ
2021年 09月 1日
93.5 kg
まあまあ
2021年 08月 31日
93.8 kg
まあまあ
2021年 08月 30日
93.9 kg
まあまあ
2021年 08月 29日
94.3 kg
まあまあ
2021年 08月 9日
93.7 kg
まあまあ
2021年 06月 25日
92.6 kg
まあまあ
2021年 06月 19日
93.2 kg
まあまあ
2021年 06月 11日
92.8 kg
まあまあ
2021年 06月 4日
93.2 kg
まあまあ
2021年 05月 25日
93 kg
まあまあ
2021年 05月 13日
92.4 kg
まあまあ
2021年 05月 6日
93.2 kg
まあまあ
2021年 04月 30日
92.6 kg
まあまあ
2021年 04月 26日
93.9 kg
まあまあ
2021年 04月 19日
93.6 kg
まあまあ
2021年 04月 15日
93.6 kg
まあまあ
2021年 04月 13日
93.9 kg
まあまあ
2021年 04月 9日
94.2 kg
まあまあ
2021年 04月 8日
94.6 kg
まあまあ
2021年 04月 4日
94.2 kg
まあまあ
2021年 04月 2日
94.2 kg
まあまあ
2021年 04月 1日
94.1 kg
まあまあ
2021年 03月 31日
94 kg
まあまあ
2021年 03月 29日
94.3 kg
まあまあ
2021年 03月 28日
94.3 kg
まあまあ
2021年 03月 27日
93.9 kg
まあまあ
2021年 03月 26日
94.3 kg
まあまあ
2021年 03月 25日
94.5 kg
まあまあ
2021年 03月 24日
94.6 kg
まあまあ
2021年 03月 23日
94.9 kg
まあまあ
2021年 03月 22日
94.4 kg
まあまあ
2021年 03月 21日
94.6 kg
まあまあ
2021年 03月 20日
95.3 kg
まあまあ
2021年 03月 19日
95 kg
まあまあ
2021年 03月 18日
95 kg
まあまあ
2021年 03月 17日
95.2 kg
まあまあ
2021年 03月 16日
95.5 kg
まあまあ
2021年 03月 15日
95.8 kg
まあまあ
2021年 03月 14日
95.9 kg
まあまあ
2021年 03月 6日
95 kg
まあまあ
2021年 03月 3日
94.4 kg
まあまあ
2021年 02月 26日
94.2 kg
まあまあ
2021年 02月 25日
94.4 kg
まあまあ
2021年 02月 20日
94.6 kg
まあまあ
2021年 02月 16日
94.5 kg
まあまあ
2021年 02月 14日
94.9 kg
まあまあ
2021年 02月 13日
94.8 kg
まあまあ
2021年 02月 12日
94.6 kg
まあまあ
2021年 02月 11日
94.5 kg
まあまあ
2021年 02月 10日
94.7 kg
まあまあ
2021年 02月 9日
94.5 kg
まあまあ
2021年 02月 8日
94.3 kg
まあまあ
2021年 02月 7日
94.1 kg
まあまあ
2021年 02月 6日
93.9 kg
まあまあ
2021年 02月 5日
94.5 kg
まあまあ
2021年 02月 4日
94.3 kg
まあまあ
2021年 02月 3日
93.8 kg
まあまあ
2021年 02月 2日
94.1 kg
まあまあ
2021年 02月 1日
94.7 kg
まあまあ
2021年 01月 30日
94.5 kg
まあまあ
2021年 01月 29日
94.8 kg
まあまあ
2021年 01月 25日
95.1 kg
まあまあ
2021年 01月 12日
94.6 kg
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2021年 01月 11日
95 kg
まあまあ
2021年 01月 8日
95.3 kg
まあまあ
2020年 12月 28日
94.2 kg
まあまあ
2020年 12月 20日
94.5 kg
まあまあ
2020年 12月 13日
94.7 kg
まあまあ
2020年 12月 9日
94.2 kg
まあまあ
2020年 12月 8日
94 kg
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2016年 02月 2日
95.4 kg
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2016年 01月 12日
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2015年 07月 6日
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87 kg
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2015年 02月 28日
85.2 kg
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2015年 01月 26日
84.5 kg
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2015年 01月 17日
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2014年 12月 31日
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83.9 kg
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2014年 12月 25日
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2014年 11月 3日
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2014年 10月 12日
87.7 kg
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2014年 09月 29日
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2014年 09月 20日
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2014年 02月 24日
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84.5 kg
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84.7 kg
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84.2 kg
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84.2 kg
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84.5 kg
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84.2 kg
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2014年 02月 12日
84.7 kg
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2014年 02月 11日
85 kg
まあまあ
2014年 02月 10日
85.1 kg
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2014年 02月 9日
85.1 kg
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2014年 02月 8日
84.7 kg
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2014年 02月 7日
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84.9 kg
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2014年 02月 5日
85.1 kg
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84.9 kg
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2014年 02月 3日
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2014年 02月 1日
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85.5 kg
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2014年 01月 12日
85.2 kg
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2014年 01月 11日
85.2 kg
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2014年 01月 10日
85 kg
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2014年 01月 9日
85.5 kg
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2014年 01月 8日
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2014年 01月 5日
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2014年 01月 4日
85.8 kg
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2014年 01月 3日
85.7 kg
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2014年 01月 2日
85.7 kg
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2014年 01月 1日
86.2 kg
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2013年 12月 31日
85.7 kg
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2013年 12月 30日
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2013年 12月 29日
86.4 kg
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2013年 12月 28日
85.8 kg
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2013年 12月 27日
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2013年 12月 26日
86.1 kg
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2013年 12月 25日
85.8 kg
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2013年 12月 24日
85.8 kg
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2013年 12月 23日
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2013年 12月 22日
86.3 kg
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2013年 12月 21日
86.2 kg
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2013年 12月 20日
86.4 kg
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2013年 12月 19日
86.4 kg
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2013年 12月 18日
86.4 kg
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2013年 12月 17日
86.2 kg
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2013年 12月 16日
86.4 kg
まあまあ
2013年 12月 15日
86.3 kg
まあまあ
2013年 12月 14日
86.5 kg
まあまあ
2013年 12月 13日
86.7 kg
まあまあ
2013年 12月 12日
86.7 kg
まあまあ
2013年 12月 11日
87.2 kg
まあまあ
2013年 12月 10日
87.2 kg
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2013年 12月 9日
87.2 kg
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2013年 12月 8日
87.3 kg
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2013年 12月 7日
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2013年 12月 6日
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2013年 12月 5日
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2013年 12月 4日
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2013年 12月 3日
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2013年 12月 2日
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2013年 12月 1日
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2013年 11月 30日
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2013年 11月 29日
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87.5 kg
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2013年 11月 26日
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2013年 11月 24日
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87.8 kg
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88.2 kg
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88.2 kg
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88.2 kg
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88.8 kg
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88.7 kg
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88.8 kg
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2013年 11月 13日
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2013年 11月 12日
88.8 kg
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2013年 11月 11日
89.2 kg
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89.2 kg
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89.1 kg
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89.2 kg
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89.7 kg
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2013年 11月 2日
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2013年 11月 1日
89.1 kg
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2013年 10月 31日
89.3 kg
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2013年 10月 30日
88.8 kg
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2013年 10月 29日
89.3 kg
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