2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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388 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 5.22g | 炭水化物: 35.75g.
朝食: Яблочное Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Печень Трески. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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