2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
|
1352 kcal
|
脂質: 74.17g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 116.38g.
朝食: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Монетка Паштет Печеночный из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб. 昼食: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Сахар, Шадринск Молоко 7,1%, Ржаной Хлеб, Майонез, Индейка Отварная, Винегрет. 夕食: Майонез, Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|