2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1611 kcal
|
脂質: 80.83g | たんぱく質: 94.58g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: Карусель Пирожок с Капустой, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сливочное Масло, Аланталь Сыр 45, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 夕食: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Сахар, Фермер-Центр.Рф Паштет Печеночный из Индейки , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 軽食/その他: Аланталь Сыр 45, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сахар, Хлебец, Мёд, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Шадринск Молоко 7,1%, Клементины, Хлебец, Аланталь Сыр 45. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|