2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
672 kcal
|
脂質: 28.86g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 66.32g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский, Сахар, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурцы Кислого Рассола, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Гречка Отварная. 軽食/その他: Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|