2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1349 kcal
|
脂質: 36.71g | たんぱく質: 107.48g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Фортуна Тунец Кусочками в Масле, Сливочное Масло. 昼食: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Гречка. 夕食: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Курага, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жимолость. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|