2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1317 kcal
|
脂質: 55.96g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 143.20g.
朝食: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Халва, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сахар, Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Майонез, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Вареное Яйцо, Бахетле Пирог со Свежей Клубникой. 夕食: Индейка Отварная, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Магнит Банан, Сахар, Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 軽食/その他: Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|