2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
1632 kcal
|
脂質: 70.63g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 188.54g.
朝食: Запеканка творожная с тыквой, Гречка Отварная, Огородников Икра Кабачковая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный. 昼食: Мёд, Гречка Отварная, Сыробогатов Фиетта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Мёд, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Урожайный. 夕食: Сметана , Магнит Банан, Словяночка Творог Нежирный. 軽食/その他: Курага, Юбилейное Печенье Традиционное, Пряники. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|