2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1465 kcal
|
脂質: 58.44g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 174.71g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Завод Алешина Бублик Сдобный, Глобус Филе Куриное Отварное, Каша Пшенная на Воде, Чай, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Сахар. 昼食: Русские Пряники Пряники , Огурец (с Кожурой), Глобус Филе Куриное Отварное, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. 夕食: Пряник. 軽食/その他: Завод Алешина Бублик Сдобный, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Овсяное Печенье. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|