2014年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 8日:
|
1514 kcal
|
脂質: 68.87g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 173.63g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. 昼食: Конфета, Домик в деревне Сметана 15%, Гороховая Каша, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 夕食: Конфета, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Гороховая Каша. 軽食/その他: Мороженое, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|