2014年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 11日:
|
1328 kcal
|
脂質: 63.95g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, Петелинка Фарш Куриный, Рис Вареный, Eco Botanica Зефир. 昼食: Eco Botanica Зефир, Куриная Печень, Майонез, Винегрет, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка. 夕食: Вафли. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Frico Gouda Light, Белый Город Молоко 2.5%, Eco Botanica Зефир. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|