2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
1256 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 67.48g | 炭水化物: 139.50g.
朝食: Индейка Отварная, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Халва, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сыр Голландский. 昼食: Бисквит, Красные Помидоры (Консервированные), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 夕食: Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Урожайный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная, Творожная Запеканка, Индейка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|