2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
1452 kcal
|
脂質: 61.48g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 156.40g.
朝食: Ржаные Хлебцы, Сервелат, Сыр Российский, Сахар, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр Фета, Капуста Тушеная, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 夕食: Красные Помидоры (Консервированные), Дятлово Сыр Князь Владимир , Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Завод Алешина Бублик Сдобный, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Халва, Завод Алешина Бублик Сдобный, Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|