2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1087 kcal
|
脂質: 37.04g | たんぱく質: 53.25g | 炭水化物: 137.48g.
朝食: Сахар, Дятлово Сыр Князь Владимир, Овсяная Каша на Воде, Халва, Сливочное Масло. 昼食: Макдоналдс Мёд , Хлебодар Хлеб Урожайный, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Дятлово Сыр Князь Владимир , Сливочное Масло, Гречка Отварная. 軽食/その他: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Народное Здоровье Гематоген Детский, Холидей Слайсы Гречневые, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|