2014年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 9日:
|
1356 kcal
|
脂質: 70.67g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 134.71g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. 昼食: Простые Пельмени, Мороженое, Майонез, У Палыча Винегрет Овощной. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|