2014年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
|
1631 kcal
|
脂質: 73.81g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 203.72g.
朝食: Торт Сливочный Фунт, Хлеб Черный, Овсянка, Сыр Гауда. 昼食: Ржаной Хлеб, Жареная Картошка, Майонез, У Палыча Винегрет Овощной. 夕食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капуста Тушеная, Хлеб Зерновой, Петелинка Фарш Куриный. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Сыр Гауда, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|