2014年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 17日:
|
1324 kcal
|
脂質: 71.28g | たんぱく質: 57.88g | 炭水化物: 116.84g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Конфета, Домик в деревне Сметана 15%, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Хлеб Черный. 昼食: Яшкино Пряники Мятные, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками, Петелинка Фарш Куриный. 夕食: Майонез, Ржаной Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками. 軽食/その他: Конфета. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|