2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
1361 kcal
|
脂質: 55.61g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 138.69g.
朝食: Хлебодар Хлеб Урожайный, Сливочное Масло, Сахар, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир. 昼食: Холидей Слайсы Гречневые, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Картофельное Пюре. 夕食: Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное, Завод Алешина Бублик Сдобный. 軽食/その他: Сахар, Molli Молоко 3,2%, Добрый Пекарь Бублик Сдобный , Дятлово Сыр Князь Владимир , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Жареное Яйцо, Сервелат, Дятлово Сыр Князь Владимир , Хлебодар Хлеб Урожайный, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|