2014年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 12日:
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1178 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 121.62g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Мёд, Овсянка, Пирог Рыбный. 昼食: Мёд, Свекла Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Подсолнечное Масло, Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Рот Фронт Конфета Батончик, Сыр Адыгейский, Пирог Рыбный. もっと...
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体重に変化ありません
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