2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1522 kcal
|
脂質: 47.23g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 204.71g.
朝食: Пряник, Салат Айсберг, Яблоко Зеленое, Вологодское Льняное Масло , Банан, Котлеты из филе курицы и овсяных хлопьев. 昼食: Котлеты из филе курицы и овсяных хлопьев, Макароны Отварные, Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%. 夕食: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Котлеты из филе курицы и овсяных хлопьев, Салат Айсберг, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Лаваш Тонкий, Салат Айсберг, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|