2014年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
|
1428 kcal
|
脂質: 47.21g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 183.52g.
朝食: Яйцо (Целое), Пряники, Чернослив, Мойва Жареная, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 昼食: Медовая Долина Мед Цветочный, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Гороховое Пюре. 夕食: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Сахарный Песок. 軽食/その他: Перекресток Кисель Вишня, Пряники, Перекресток Кисель Вишня, Сыр Гауда, Чай с Молоком, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|