2014年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 5日:
|
1907 kcal
|
脂質: 100.89g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 181.55g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахарный Песок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 昼食: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Ржаной Хлеб, Куриная Печень, Салат Оливье, Майонез. 夕食: Черемушки Торт Медовик, Куриное Филе, Салат Оливье. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|