|
89,0
|
89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 29日:
|
2102 kcal
|
脂質: 84.37g | たんぱく質: 93.56g | 炭水化物: 244.95g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Хлеб с Отрубями, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сыр Гауда. 昼食: Слобода Майонез, Лента Винегрет, Ржаной Хлеб, Куриные Бедра, Белый Рис. 夕食: Шарлотка с Яблоками, Зеленое Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. 軽食/その他: Несквик Какао, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Шарлотка, 4 Сезона Слива без Косточки, Яблоко. もっと...
|
|
|
|