2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1232 kcal
|
脂質: 55.94g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 133.73g.
朝食: Халва, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Сервелат, Винегрет без Масла, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриное Филе, Винегрет без Масла, Майонез, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофель Отварной. 軽食/その他: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Майонез, Лента Винегрет Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|