2014年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
|
1567 kcal
|
脂質: 61.36g | たんぱく質: 93.88g | 炭水化物: 161.93g.
朝食: Русская Нива Медовик Классический, Хлеб Черный, Майонез, Subway Салат с Куриной Грудкой. 昼食: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Майонез, Subway Салат с Куриной Грудкой, Рис Вареный, Окей Фарш Куриный. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 15%. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творожная Запеканка, Перекресток Кисель Вишня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|