2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1834 kcal
|
脂質: 67.97g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 221.93g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яблочное Пюре, Шадринск Молоко 7,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. 昼食: Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шадринск Молоко 7,1%, Слайсы, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Клубника, Творог 5%. 夕食: Курага, Чернослив, Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Морозко Блинчики с Творогом, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Сладонеж Овсяное Печенье , Чернослив, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладонеж Печенье Советское Детство, Сладонеж Печенье Советское Детство. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|