2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1354 kcal
|
脂質: 54.41g | たんぱく質: 75.57g | 炭水化物: 152.92g.
朝食: Хлеб Бородинский, Аланталь Сыр 45, Сливочное Масло. 昼食: Фрикадельки из Индейки, Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко, Банан, Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки, Iglo Натуральное Филе в Хрустящей Корочке, Салат Айсберг, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|