2014年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 21日:
|
1705 kcal
|
脂質: 82.01g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 182.84g.
朝食: Яшкино Пряники Мятные, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Свиной Фарш, Макароны Отварные. 昼食: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Верес Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Свиной Фарш, Гречка Отварная. 夕食: Пряники, Ржаной Хлеб, Свиной Фарш, Картофель Отварной. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белый Город Молоко 2.5%, Груши, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|