2014年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 9日:
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843 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 32.19g | 炭水化物: 107.88g.
朝食: Махеевъ Повидло Яблочное , Майонез, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная, Хлеб Черный. 昼食: Яшкино Пряники Мятные, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Сыр Гауда, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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