2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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456 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 30.18g.
朝食: Мармелад, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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