2014年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 19日:
|
1335 kcal
|
脂質: 37.68g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 185.86g.
朝食: Чернослив, Медовая Долина Мед Цветочный, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 昼食: Ростагроэкспорт Кисель, Пряники, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Картофель Отварной. 夕食: Мармелад, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гречка Отварная. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Куриное Мясо (Обжиг), Верес Кабачковая Икра. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|