2014年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 1日:
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903 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 127.15g.
朝食: Мёд, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Черный, Помидоры, Овсянка. 昼食: Вафли, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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