2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1136 kcal
|
脂質: 63.09g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 83.64g.
朝食: Чай, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Салат из Тунца с Яйцом. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Майонез, Салат из Тунца с Яйцом, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). 軽食/その他: Творог 5%, Русские Пряники Пряники. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|