2019年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
|
1751 kcal
|
脂質: 86.39g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 167.89g.
朝食: Халва, Омский Бекон Ветчина Сочная, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. 昼食: Хлебодар Хлеб Урожайный, Майонез, Махеевъ Повидло Яблочное , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Виктория Салат Греческий с Сыром, Сливочное Масло. 夕食: Майонез, Куриное Филе на Пару, Греческий Салат. 軽食/その他: Омский Бекон Ветчина Сочная, Сыр Российский, Гренки Домашние, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Кофе с Молоком, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Медвежонок Малышок-А, Пятерочка Хурма. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|