2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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314 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 18.35g | 炭水化物: 27.65g.
朝食: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Халва, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Индейка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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