2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1351 kcal
|
脂質: 62.15g | たんぱく質: 88.38g | 炭水化物: 108.85g.
朝食: Курага, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Dijo Тортилья . 昼食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. 夕食: Сметана , Курага, Индейка Отварная, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. 軽食/その他: Сахар, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Шадринск Молоко 7,1%, Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|