2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
756 kcal
|
脂質: 47.96g | たんぱく質: 21.82g | 炭水化物: 69.94g.
朝食: Сахар, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный. 昼食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Велком Колбаса Сырокопченая , Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Коломенское Хлеб Ароматный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|