2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1436 kcal
|
脂質: 59.74g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 134.76g.
朝食: Котлеты из филе курицы и овсяных хлопьев, Аланталь Сыр 45, Блины на Молоке, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 昼食: Шадринск Молоко 7,1%, Клементины, Хлебец, Гречка Отварная, Котлеты из филе курицы и овсяных хлопьев, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. 夕食: Варенье, Слайсы, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из филе курицы и овсяных хлопьев, Творог 5%. 軽食/その他: Molli Молоко 3,2%, Аланталь Сыр 45, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Блины на Молоке, Котлеты из филе курицы и овсяных хлопьев, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|