2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
1394 kcal
|
脂質: 74.94g | たんぱく質: 74.83g | 炭水化物: 118.44g.
朝食: Molli Молоко 3,2%, Аланталь Сыр 45, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. 昼食: Рогачев Сгущенка, Хлебец, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Майонез, Фрикадельки из Индейки, Борщ с Курицей. 夕食: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Сахар, Красные Вишни, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Фермер-Центр.Рф Паштет Печеночный из Индейки , Яблоки, Аланталь Сыр 45, Сгущенка, Сахар, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|